أجب عن الأسئلة التالية بنعم أو لا بمنتهى الصدق لتعرف من أنت، هل أنت عدوانى شرس أم أنك طيب؟.
1. حياتى اليومية مليئة بما يثير اهتمامى.
2. لم يحدث لى أبداً أى مشاكل بسبب تصرفاتى المختلفة.
3. من السهل أن أنهزم فى المناقشة.
4. لا يضايقنى أن أكون موضوع مزاح أو سخرية من بعض الأصدقاء.
5. مشاجراتى وخلافاتى قليلة جداً مع أصدقائى وأفراد أسرتى.
6. أشعر بالسعادة فى معظم الأوقات.
7. أحياناً تتوارد الأفكار على ذهنى بأسرع مما أستطيع أن أعبر عنه.
8. أعتقد أن حياتى الأسرية تساوى فى السعادة حياة معظم الناس.
9. تحدد التقاليد المحيطة بى سلوكياتى إلى حد كبير.
10. لا يهمنى ما يظنه الناس عنى أو رأيهم فى تصرفاتى.
11. يضايقنى أن أقوم بدور المهرج فى حفلة حتى ولو كان الآخرون يقومون بذلك.
12. أحب المدرسة وأيام الدراسة.
13. أجد صعوبة فى التحدث إلى أناس معرفتى بهم قليلة.
14. إننى ضد مسألة إعطاء النقود للشحاذين.
15. أتمنى لو لم أكن خجولاً إلى هذه الدرجة.
16. أحب التحدث فى الأمور الجنسية والأشياء الممنوعة.
17. نشأت مستقلاً تمام الاستقلال ومتحرراً من قيود وسلطة الأسرة.
18. جميع أقاربى ومعارفى تقريباً يحبوننى ويعطفون علىَّ.
19. أحياناً أشعر بسعادة وانشراح دون وجود سبب واضح.
20. أجد صعوبة فى التفكير فى موضوعات مناسبة للحديث عندما أكون وسط الناس.
21. مخاوفى قليلة إذا ما قورنت بمخاوف أصدقائى.
22. يزداد إشمئزازى من القانون كلما وجدت مجرمين يفلتون من العقاب.
23. لم يحدث ابداً أن خالفت القانون.
24. لا شك أننى مظلوم فى هذه الحياة.
25. تراودنى أحياناً رغبة شديدة فى أن أترك أسرتى وأبتعد عنها.
26. يبدو أنه لا يوجد من يفهمنى فى من حولى.
27. أجد صعوبة فى أن أركز ذهنى فى عمل أو مهمة محددة.
28. أعتقد أنه لولا عداوة الناس لى لكنت أكثر نجاحاً وسعادة مما أنا عليه.
29. ارتكبت بعض السرقات البسيطة فى فترة ما عندما كنت صغيراً.
30. أسرتى لا تميل إلى العمل الذى اخترته أو الذى أنوى اتخاذه فى المستقبل.
31. أعتقد أننى لم أعش الحياة الصحيحة التى كان يجب أن أعيشها.
32. أتمنى لو كنت سعيداً كما يبدو الآخرين.
33. أجد من الصعب علىَّ فى هذه الأيام أن أظل محتفظاً بأملى فى أن أحقق شيئاً هاماًَ وله قيمة فى حياتى.
34. أحياناً أفعل أشياء كثيرة أندم عليها بعد ذلك.
35. أشد المعارك عندى هى المعركة بينى وبين نفسى.
36. أشعر فى معظم الأحيان أننى ارتكبت بعض الأخطاء والشرور.
37. أشعر أن بعض الناس يكرهنى ويحقد علىَّ.
38. كنت أحول إلى الناظر أحياناً بسبب تغيبى عن المدرسة أو مشاغباتى مع المدرسين والزملاء.
39. إننى أعرف من هو المسئول عن معظم متاعبى ومشكلاتى.
40. تعاطيت بعض المشروبات الروحية من قبل (بيرة مثلاً).
41. هناك قليل جداً من الحب فى عائلتى مقارنة بغيرها من العائلات.
42. كثيراً ما يعترض أهلى على نوع الأصدقاء الذين أعرفهم.
43. يسيء الآخرون غالباً فهم طريقتى فى التصرف.
44. أفراد عائلتى يبالغون عادة فى تصوير عيوبى وتضخيمها.
45. إننى واثق من أن الناس يتحدثون عنى وفى سيرتى باستمرار.
التقويم:
أعط لنفسك درجة لكل إجابة بـ (لا) على الأسئلة من 1- 23، ودرجة لكل إجابة بـ (نعم) على الأسئلة من 24 – 45، واحسب عدد الدرجات التى حصلت عليها.
1. إذا حصلت على درجات تتراوح بين 1- 18 درجة: فأنت إنسان طبيعى قد تنتابك أحياناً الرغبة فى الإيذاء أو التمرد أو التحرر أياً كانت التسمية ولكنك فى النهاية تعود إلى طبيعتك الطيبة.
2. إذا حصلت على درجات تتراوح بين 19- 25 درجة: فأنت إنسان عدوانى إلى حد ما تستشعر بعض اللذة فى الانتصار على من حولك وقهرهم، ولكنك تحاول أن تظل فى نطاق المسموح به من المجتمع والمحيطين بك، حاول ان تتغلب على نوازع الشر بداخلك، فالطيبون لهم الجنة.
3. إذا حصلت على درجات تتراوح بين 26- 35 درجة: فأنت إنسان عدوانى جداً يصعب عليكأن تخضع لأى قيود من اى نوع، قد تعتقد أن ذلك دليل على قوة الشخصية والاستقلال والتحرر، ولكنه فى الحقيقة دليل على تغلب نوازع الشر بداخلك على نوازع الخير، يجب أن تحاول تعديل سلوكياتك حتى لا ينتهى الأمر بك إلى الانحراف والخروج عن معايير المجتمع فتجد نفسك منبوذاً من كل من حولك.
4. إذا حصلت على درجات تتراوح بين 36- 45 درجة: فأنت إنسان شديد العدوانية إلى حد الانحراف يجب أن تحاول عرض نفسك على طبيب نفسى، لأن أمثالك وإن كثروا هذه الأيام فمكانهم الطبيعى ليس بين البشر، وإنما فى أقفاص الحيوانات الضارية، حتى لا يطول شرهم الآمنون من البشر.
